Ночная потливость: причины и методы борьбы

Почему я потею ночью?

«Бывает, что несколько раз за ночь мне приходится менять одежду, и все равно утром белье мокрое. Это очень неприятная проблема для меня и близких. Уже больше года я пытаюсь как-то подстроиться и смириться, потому что ничего другого не остается», — пациент КЦВН, Дмитрий.

Обильное потоотделение ночью – один из признаков нарушения работы вегетативной нервной системы, ВД (вегетативной дистонии). Согласитесь, что обильное потоотделение вполне уместно при высокой температуре воздуха, тела или же при сильной эмоциональной или физической нагрузке: когда человек бежит, боится, нервничает и т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=vGJCbv26gOo

Появление обильного пота ночью, также как и сопутствующих симптомов в виде тревоги, учащенного сердцебиения, субфебрильной температуры, озноба и пр. в ситуациях, не требующих от нас никакого напряжения, является неадекватным поведением организма, то есть патологией. И патология эта вызвана сбоем в работе вегетативного отдела нервной системы.

ВНС (вегетативная нервная система) – та часть нервной системы, которая отвечает за регуляцию функций организма на всех уровнях, то есть обеспечивает адекватную реакцию всех его систем. Она регулирует деятельность внутренних органов, кровообращение, обмен веществ, дыхание, выделения, терморегуляцию, гормоны и много чего другого.

Функционально ВНС делится на симпатический и парасимпатический отделы. Условно говоря, первый отдел активизирует организм, а второй – «гасит» его активность. В норме, ночью организм находится в состоянии покоя, в «царстве вагуса»: во сне парасимпатический отдел ВНС восстанавливает силы организма и даже ликвидирует зачатки потенциальных проблем. Буквально, организм лечит сам себя.

Если же нервная система не в порядке, то поведение нервной системы и всего организма становится неадекватным. Тогда в режиме сна включается симпатический отдел, и организм испытывает сильный стресс, хотя причин для него нет. В результате человек испытывает тревогу, повышается давление, учащается сердцебиение, усиливается потоотделение и пр. – больной чувствует себя так, будто только что пробежал марафон.

Диагностика и лечение при гипергидрозе

«Среди ночи просыпаюсь весь мокрый, сердце бешено колотиться, нечем дышать, даже зимой приходится выходить на балкон и тогда минут через 10 все проходит», — пациент КЦВН, Владимир.

Как избавиться от обильного потоотделения? Прежде, чем назначить лечение, нужно точно поставить диагноз. Первый важный признак ВД – то, что ситуация обильного потоотделения по ночам происходит регулярно, без явных причин и по-настоящему мешает жить, высыпаться и чувствовать себя бодрым и отдохнувшим по утрам.

Следующий шаг хоть и очевиден, но все-таки требует уточнения. Нужно убедиться, что нет внешних причин для повышенного потоотделения ночью: помещение проветривается, белье сделано из естественных материалов, одеяло не слишком жаркое, отопительные приборы расположены на достаточном расстоянии от вас и пр.

Следующий шаг – исключаем такие возможные причины гипергидроза, как грипп, простуда и другие инфекционные заболевания, а также туберкулез, лейкемия, сердечные, опухолевые или психические заболевания, гипертиреоз и нарушение обмена веществ. Если подобные заболевания исключены за недостатком жалоб или при полноценном обследовании, то причина остается только одна – нервная система.

Предлагаем ознакомиться  Прогестерон зависимый рак РМЖ ( РП- 2 балла)?: oncobudni — LiveJournal

Проверить ВНС на наличие сбоев не сложно и занимает не более 1-2 часов. За это время врач получает полную картину работы нервной системы пациента. В комплексную диагностику КЦВН входят исследование ВНС методом инфракрасной термографии, исследование вариабельности кардиоритма, клиническое исследование нервной и мышечной системы. После диагностики врач-невролог назначает необходимое лечение.

Если есть необходимость быстро устранить симптом, то врач может назначить ботулинотерапию. Процедура заключается в том, что инъекциями ботокса блокируется действие потовых желёз. Минус такого лечения в том, что эффект кратковременен и действует всего несколько месяцев. Если же устранять причину чрезмерного потоотделения по ночам, то наша основная задача – это восстановление баланса внутри нервной системы при помощи невральной терапии, которая при данной проблеме является обязательной.

Лечение

Если все попытки избавиться самостоятельно от профузного потоотделения заканчиваются неудачей, да потливость еще к тому же сопровождается повышенной температурой тела, слабостью, расстройствами сна в виде ночной потливости, то придется за помощью обратиться к доктору. Он назначит нужные для постановки диагноза процедуры, среди которых будут:

  • Биохимический и общий анализ крови,
  • Кровь на содержание в ней глюкозы,
  • Кровь на гормоны,
  • ЭКГ,
  • Компьютерную томографию грудной клетки,
  • УЗИ сердца,
  • Рентген грудной клетки.

На основании проведенного исследования доктор сможет назначить курс терапии и дать полезные рекомендации:

  • Соблюдение правил личной гигиены – принятие душа каждый день, регулярная смена белья и т. Д.,
  • Корректировка рациона питания (отказ от острых и с большим количеством специй блюд, алкоголя, кока-колы, крепких чая и кофе),
  • Инъекции ботокса,
  • Прием успокоительных препаратов (если имеются частые психоэмоциональные нагрузки),
  • Гормонозаместительную терапию.

Можно ли вылечить повышенную потливость?

Чтобы избавиться от такого состояния, нужно выяснить причину гипергидроза и устранить ее.

При обнаружении различных инфекционных процессов назначаются противовирусные и антибактериальные препараты, общеукрепляющие средства, витамины, иммунопротекторы. Эти вещества активизируют работу иммунной системы и помогают побороть болезнь.

При гормональных сбоях назначаются препараты, нормализующие уровень гормонов. Эти вещества помогают устранить проявления гипо- и гипертиреоза, климакса, сахарного диабета, дисфункции надпочечников, поликистоза яичников.

Заболевания желудочно-кишечного тракта и почек лечат с помощью специально подобранных средств, предназначенных для терапии выявленных нарушений.

При онкологических патологиях назначаются химио-, лучевая, гормонотерапия, проводятся оперативные вмешательства.

Улучшить состояние пациента можно с помощью транквилизаторов, витаминов, общеукрепляющих средств. Больным показано более частое проведение гигиенических процедур и использование препаратов, уменьшающих потливость. Но без лечения основного заболевания эти меры дают только временный результат.

Народные средства

  • Самым, пожалуй, известным растением для лечения профузного потоотделения можно назвать большой лопух, поскольку в его составе имеются специальные вещества для усиления диуреза и снижения. Однако, из-за легкого слабительного эффекта, который оказывает растение, лечиться им рекомендуется осторожно.

Принимают это средство в виде настойки, внутрь, но с соблюдением дозировок, обозначенных доктором. А поскольку на вкус она горькая и неприятная, то можно разбавить настойку медом или чаем.

  • Шалфей – еще одно растение, способное побороть диффузный пот, и все благодаря особенному составу, с содержанием различных веществ, нормализующих функционирование нервной системы и стабилизирующих функцию потоотделения. Однако, если превысить разрешенную дозировку, то метаболизм может ускориться и потоотделение еще больше усилится. Зато при правильном лечении шалфеем через пару-тройку недель о потливости можно будет забыть.
Предлагаем ознакомиться  Каким должен быть уход за бородавкой после прижигания азотом и как она выглядит на фото до и после?

Готовят настой так: листочек шалфея или 1 ч. л. сухого растения заливают 1 ст. Кипятка, оставляют на 15 минут, чтобы настоялся. Процеживают, добавляют небольшое количество сахара или меда и употребляют на пустой желудок утром или вечером перед едой.

Причины

Если взглянуть на весь перечень причин возникновения профузного потоотделения, то можно удивиться, насколько они разнообразны. Зачастую это патологическое состояние развивается из-за других болезней, которые имеются у человека. Среди них:

  • Вегетативный невроз,
  • Функциональные нарушения вегетативной нервной системы,
  • Функциональные нарушения эндокринной системы,
  • Бромидизм.

Если вдруг пот начинает выделяться в больших количествах по каким-то необъяснимым причинам, то с диагностированием точной причины патологии возникают сложности.

От профузной потливости мужчины страдают чаще женщин. В некоторых случаях обильное потоотделение начинается у них в период андропаузы (от 40 лет и старше). Зачастую мужчины сильно потеют по ночам, и это свидетельствует о том, что у них происходят гормональные перестройки – мужские половые гормоны вырабатываются в меньшем количестве.

Когда потеют только определенные участки тела (подмышки, ладони, ноги, лоб и др.) – так называемый локальный гипергидроз, то, скорее всего, такое происходит из-за:

  • Бессонницы, беспокойства, депрессии или страха,
  • Псориаза,
  • Пищевой либо химической интоксикации.

Излишнее потоотделение на больших участках тела – глобальный гипергидроз – возникает из-за:

  • Наличия инфекции в организме, сопровождающейся повышенной температурой тела (малярия, туберкулез или бруцеллез),
  • Климакса, сопровождающегося жаром, раздражительностью и обильным потоотделением.

Причины гипергидроза

Причины регулярного обильного потоотделение могут быть разными. В первую очередь следует сдать ряд необходимых анализов и пройти обследование, чтобы исключить не неврологические заболевания. Если в конечном итоге врач затрудняется поставить диагноз или если при подобной симптоматике вам предлагают «попить ромашку» на ночь, то тут следует обратить пристальное внимание на здоровье вашей нервной системы и обратиться к опытному врачу-неврологу.

Что может «сломать» нашу нервную систему? Если имел место сильный стресс, длительный стресс, перенапряжение эмоциональное или физическое, если вы часто нарушали режим сна, пили поздним вечером кафеиносодержащие напитки и пр. – все это скажется на нервной системе. Чаще всего срабатывает накопительный эффект.

Если слишком часто растягивать пружину, то однажды она не сможет прийти в исходное состояние. Так же и нервная система – после сильного перенапряжения она уже не может перейти в состояние расслабления и начинает непроизвольно активизировать процессы в организме тогда, когда этого не требуется. Выделяются гормоны адреналин и норадреналин – и в результате мы получаем ночной гипергидроз и остальные симптомы ВД.

Профилактика возникновения аномальной потливости

Чтобы предотвратить появление диффузного пота, рекомендуется прежде всего обратить внимание на внешние факторы, которые оказывают влияние на полноценный сон, а именно правильно выбирать одежду для сна, следить за температурой в спальне и т. Д.

Не следует делать срочную работу, которая к утру должна быть обязательно выполнена, в помещении для сна. Это важно для того, чтобы кровать или диван, на котором человек всегда спит, ассоциировалась у него лишь с отдыхом.

Предлагаем ознакомиться  Два способа как удалить жировик в домашних условиях

Завести себе традицию совершать пешие прогулки перед отходом ко сну, за которые организм непременно скажет спасибо.

Профузный пот и слабость

В некоторых случаях наряду с излишним потоотделением человек жалуется еще и на возникающую у него слабость, но температура тела у него не повышена. Эти два состояния зачастую могут свидетельствовать об интоксикации, развивающейся в результате какого-либо воспалительного процесса.

Кроме того, гипергидроз бывает индивидуальной особенностью человека либо признаком того, что в организме происходят гормональные колебания.

Излишняя потливость – спутница многих женщин в климактерический период, а также гиперфункции щитовидной железы у молодых женщин и мужчин. У людей при резком снижении уровня сахара в крови или при падении в обморок тоже выделяется большое количество пота.

Очень часто потливость и слабость бывают у людей, имеющих болезни дыхательных путей или инфекционные заболевания, к которым относятся:

  • ОРВИ и простудные заболевания. В большинстве случаев при них повышается температура тела, но в некоторых случаях простуда проходит без нее. Главные признаки, как правило, отсутствуют на начальном этапе заболеваний.
  • Туберкулез. Представляет собой инфекционное заболевание, довольно опасное и заразное. Заболеть им может любой человек. Развивается туберкулез с кашлем, слабостью во всем теле, потливостью, повышенной температурой и похудением. Но что интересно, достаточно часто температура остается в норме или же ее повышение настолько мало, что больной ее попросту не замечает. А вот слабость и потливость (особенно в ночные часы), присутствует всегда, причем потеть человек может настолько сильно, что после пробуждения его постель будет мокрая. Лечится туберкулез долго и сложно, терапия включает в себя антибиотики разных видов и витамины. Гарантировать благоприятный исход лечения никто не может, заболевание богато на рецидивы и осложнения.
  • Пневмония. Эта болезнь протекает тяжело с лихорадкой, кашлем, слабостью, болями в груди и интоксикацией. Но сейчас достаточно случаев, когда форма заболевания стерта, и ярко выраженные симптомы отсутствуют. Больные обращаются к доктору с жалобами на разбитость, слабость и потливость, и воспаление легких можно выявить только по рентгеновскому снимку. Раньше пневмонию вызывали преимущественно пневмококки, то сейчас часто ее вызывают и микоплазмы с хламидиями.

Сильная потливость: болезнь или норма

Существует несколько типов повышенного потоотделения:

  • Первичное, при котором гипергидроз не сопровождается какими-либо заболеваниями, а является особенностью организма. У таких больных повышенная потливость часто является семейной чертой. Отличительная особенность первичного гипергидроза – отсутствие ночной потливости. У таких пациентов проявление недуга наблюдается только днем. Выделение пота при этом нарушении можно снизить с помощью косметических процедур и применения специальных препаратов, антиперспирантов.
  • Вторичное, при котором потливость связана с какой-либо болезнью. Пытаться убрать повышенное выделение пота, вызванное какой-либо патологией, с помощью косметических и прочих средств нельзя. В этом случае нужно устранять заболевание, ставшее причиной гипергидроза.
  • Локальное, при котором увеличенное выделение пота наблюдается на ладонях, ступнях, подмышках, лице, паховых складках, шее. Зачастую является врожденной особенностью, но может сопровождать и различные патологии.
  • Генерализованное, при котором потеет все тело. Такое состояние часто является симптомом различных заболеваний, поэтому должно стать причиной обращения к врачу и проведения обследования.
Оцените статью
Современная помощь
Adblock detector