Носогубные складки как убрать в домашних условиях (с помощью косметических средств и упражнений)

Содержание
  1. «ложка»
  2. Анна, 42 года:
  3. Аппаратная косметология
  4. Аптечные средства
  5. Гимнастика для избавления от носогубных складок
  6. Дарья, 36 лет:
  7. Домашние методы избавления от морщин
  8. Как убрать носогубные складки
  9. Корректировка носогубных морщин: как убрать дефекты с помощью пластической операции
  10. Косметические процедуры как убрать носогубные складки
  11. Массаж шиацу
  12. Методика специального дыхания, разработанная американкой грир чайлдерс
  13. Носогубные складки: как убрать в домашних условиях
  14. Пластический хирург
  15. Полезные советы в борьбе с носогубными складками
  16. Практикующий косметолог
  17. Применение антивозрастной косметики
  18. Применение травяных компрессов
  19. Разглаживающая маска с лавровым листом
  20. Салонные процедуры, способные уменьшить носогубные складки
  21. Упражнение «трубочка»
  22. Упражнение с бутылкой
  23. Фейсбилдинг и массажи
  24. Японский массаж асахи
  25. Отзывы о салонных процедурах по избавлению от морщин

«ложка»

Втяните губы внутрь рта, вставьте между ними столовую ложку. Напрягая мышцы, старайтесь поднять ее верхний конец. Когда он будет обращен вверх, улыбнитесь, растягивая кожу щек. Ненадолго останьтесь в таком положении. Упражнение выполняется двумя подходами по 10 раз.

Анна, 42 года:

«У меня хорошо заметные складки. Пробовала японский массаж, но он мне не помог. Потом поняла, что от одного массирования толку не будет.

Тогда решила заняться комплексно проблемой. Я регулярно делала домашние маски, продолжала делать самомассаж, упражнения.

Прикупила несколько полезных кремов. Где-то через 7 месяцев заметила улучшения. Конечно, разгладить морщины полностью не получится, но они реально уменьшились.»

Аппаратная косметология

Как несложно догадаться из названия, аппаратная косметология — это коррекция человеческой внешности путем воздействия специализированного оборудования.

При помощи аппаратов, квалифицированный доктор проводит различные массажи, подкожное введение лекарств (например, мезотерапию), а также другие необходимые манипуляции. Принцип действия основан на использовании тока, ультразвука, света или лазера.

Аптечные средства

Наиболее популярными средствами для борьбы с морщинами являются:

  • акулий жир, содержащий витамины А,Е,D. Применять для борьбы с морщинами можно несколько раз в неделю. На предварительно очищенную кожу средство наносится примерно на полчаса, после чего излишки удаляются с помощью салфетки;
  • метилурациловая мазь содержит ланолин, который эффективен для увлажнения и омолаживания кожи. Наносить средство необходимо два раза в день на протяжении трёх недель;
  • мазь Левомеколь разработана для быстрого заживления различных ран, является антисептиком, способствует регенерации коже, стимулирует синтез коллагена и эластина, наносится один раз в день в течение 2 недель;
  • пантенол ускоряет регенерацию тканей, делает кожу более упругой, используется раз в день на протяжении месяца, после этого делают перерыв на 2 недели;
  • контрактубекс восстанавливает тонус кожи и её упругость, оказывает противовоспалительное и противоотёчное действие, увеличивает выработку коллагена. Курс лечение длится 2 недели, затем коже нужно дать отдохнуть один месяц;
  • бадяга — вид пресноводной губки, маски на её основе богаты кремнием, цинком, и множеством других полезных веществ.
    Бадяга восстанавливает структуру кожи, выравнивает морщинки, повышает её эластичность и сопротивляемость к негативному воздействию окружающей среды. Маски из бадяги рекомендуют делать вечером, так как после неё могут возникнуть покраснения на коже;
  • ещё одним эффективным средством от морщин является перекись водорода. Она выравнивает цвет кожи, разглаживает неглубокие морщины, очищает от отмерших клеток и омолаживает кожу. Используется она, как правило, не в чистом виде, а в виде компонента для масок, среди которых можно выделить особо популярные: глиняная, из сырого картофеля, из творога, из яичного желтка, с бадягой. Применение у всех масок примерно одинаковое. Основной компонент смешивается со столовой ложкой перекиси водорода и наносится на предварительно очищенную кожу, через 15 минут смывается тёплой водой.
Предлагаем ознакомиться  стригущий лишай. как быстре вылечить?

Гимнастика для избавления от носогубных складок

Регулярное выполнение специально разработанных упражнений обеспечивает улучшение тонуса дряблых мышц, подтягивает и разглаживает кожу в области носогубных складок. Гимнастика также активизирует клеточный обмен и кровообращение в кожных слоях, создавая омолаживающий эффект.

Дарья, 36 лет:

«Ни одна женщина не желает мириться с признаками старения. Особенно некрасиво смотрятся носогубные складки. Решила бороться с ними домашними методами. Особого эффекта я не заметила. Только зря тратила время, как по мне.

Почти каждый день делала упражнения, регулярно раз в неделю наносила маски. Руки опустились. Но как-то мне на работе рассказали о контурной пластике. Дороговато, конечно, но я решила попробовать.

Моему счастью не было предела, так как носогубные складки действительно исчезли. Правда одна проблема: через некоторое время придется отправляться на повторную процедуру.»

Домашние методы избавления от морщин

Не прибегая к помощи профессионалов, можно избавиться от морщин самостоятельно. Для этого существует несколько приёмов.

Как убрать носогубные складки

Существует множество способов избавления от носогубных складок, от самых простых до радикальных. У каждого метода есть свои плюсы и минусы, выбор будет зависеть от возраста, особенностей кожи и, конечно, степени сложности ситуации.

Корректировка носогубных морщин: как убрать дефекты с помощью пластической операции

Это самый кардинальный способ избавления от носогубных складок. Подходит он обладателям глубоких морщин, чья кожа не принимает никакие наполнители, вводимые с помощью инъекций.

Подтяжка лица представляет собой удаление излишков кожи и подкожного жира. Недостатком пластической операции является её непредсказуемость и небезопасность, как и любого хирургического вмешательства. Вдобавок организм нуждается в длительном реабилитационном периоде. Подтяжка лица может приподнять щёки и значительно уменьшить носогубные складки. Эффект от операции длится 5–12 лет.

Возможными осложнениями могут являться аллергические реакции, в том числе на наркоз, кровотечения, появление гематом, повреждения лицевых нервов, образование шрамов. Подтяжка лица является дорогостоящей процедурой, но эффект от неё длится значительно дольше. Цена на подтяжку может различаться в несколько раз, в зависимости от статуса клиники и квалификации врачей, как правило — это диапазон от 50 000 до 450 000.

Помимо подтяжки лица существует операция по иссечению носогубных складок. Процедура по удалению лишней кожи в области носогубной складки проводится под местной анестезией. Эффект лучше, чем от подтяжки лица, ведь здесь хирург действует не на всё лицо в целом, а на конкретную проблемную зону. К сожалению, недостатком является наличие видимого шрама. Также существует риск возникновения асимметрии лица и появления гематом.

Косметические процедуры как убрать носогубные складки

Салонные процедуры являются кардинальными, но и более эффективными, чем самостоятельное избавление от морщин, особенно когда дело касается глубоких складок. Прежде чем отправиться в салон, необходимо ознакомиться с противопоказаниями, подробно проконсультироваться со специалистом об особенностях и ограничениях реабилитационного периода. К выбору клиники и специалиста также стоит отнестись серьёзно. Неграмотные действия врачей могут привести к плачевным последствиям.

Массаж шиацу

https://www.youtube.com/watch?v=xrzNiNg4zgE

Главные преимущества этого вида массажа — простота и высокая результативность.

Положите пальцы рук, кроме большого и мизинца на носогубные складки и двигайтесь вдоль них постукивающими движениями. Затем для закрепления эффекта растирайте кожу в направлении от ноздрей к скулам. Закончите массаж круговыми массирующими движениями от точки, расположенной чуть ниже центра нижней губы к уголкам рта.

Методика специального дыхания, разработанная американкой грир чайлдерс

Известность к миссис Чайдерлс пришла после того, как она успешно сбросила вес и стала выглядеть значительно моложе, занимаясь гимнастикой, тонизирующей мышцы и увеличивающей насыщение клеток кислородом. Комплекс состоит из следующих упражнений, которые нужно повторять по 5 раз:

  1. Поставьте ноги на расстояние, равное ширине плеч. Упритесь руками чуть выше коленей. Вдохните и выдохните 2 раза. Затем, задерживая дыхание, откройте рот, расположив губы так, чтобы образовалось кольцо без появления складок. Задержитесь в этом положении 10 секунд с высунутым кончиком языка.
  2. Стоя прямо выдвиньте вперед нижнюю челюсть, чтобы она зашла за верхнюю, с одновременным выпячиванием губ. Как можно выше вытяните шею, голову также поднимите, пока не почувствуете, как растягиваются мышцы от подбородка к груди. В этом положении побудьте несколько секунд.
Предлагаем ознакомиться  Ўт пуфаги касаллиги тушунчаси ва уй шароитида даволаш

Из данного видео можно узнать, как еще можно выполнять ряд упражнений, чтобы забыть о носогубных складках.

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях

Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Есть отличный способ почти 100-процентного избавления от носогубных складок – профилактика их появления. Косметологи рекомендуют начать ухаживать за лицом как можно раньше.

Отсрочить проявление носогубных морщин можно с помощью обычного ухода за лицом:

  1. ежедневное умывание утром и вечером холодной водой;
  2. правильное питание;
  3. использование кремов, масок, скрабов (можно сделанных самостоятельно).

Если же складки уже видны, расстраиваться и сразу бежать к косметологу на уколы тоже не стоит. Сначала можно предпринять комплекс домашних методов:

  • ухаживать за лицом специальными средствами;
  • нормализовать питание, сон;
  • избавиться от вредных привычек;
  • регулярно делать массаж лица и мимические упражнения.

Пластический хирург

Чтобы добиться успеха с помощью домашних методов, нужна регулярность и комплексный подход. Поэтому пользуйтесь масками, делайте массаж, упражнения, используйте покупные крема, сыворотки и т. д. Только так можно уменьшить морщины. Но не ждите кардинального преображения. Тем, кто желает полностью убрать носогубки, помогут специалисты в области косметологии и пластической хирургии. Что касается второго варианта, то здесь можно воспользоваться подтяжкой лица, внедрением нитей, чек-лифтингом.

Полезные советы в борьбе с носогубными складками

Появление носогубных складок в больше степени зависит от образа жизни. Возможно, сначала его стоит пересмотреть, прежде чем начать испытывать свою кожу лица различными способами. Любой косметолог знает элементарные правила предотвращения появления носогубных складок.

  1. Обязательно беречь кожу лица от прямого воздействия солнечных лучей. В летнее время нужно пользоваться защитными кремами и головными уборами.
  2. Регулярно увлажнять кожу (особенно в жару).
  3. Избавить свой рацион от кофе, жирной пищи и фастфуда. Есть больше свежих фруктов, овощей, мяса, молочной продукции. Пить натуральные соки и больше воды.
  4. Избавиться от курения и как можно реже употреблять спиртные напитки.

Практикующий косметолог

В первую очередь хочу посоветовать всем девушкам, чтобы они с раннего возраста ухаживали за своей кожей. Также можно делать массаж, упражнения, они действительно приносят пользу. Профилактика – лучшая борьба. Тем, у кого уже образовались заломы, вряд ли получится полностью избавиться от проблемы. Домашние методы способны лишь уменьшить морщины, улучшить состояние кожи. Именно поэтому посоветовала бы обратить внимание на контурную пластику, аппаратные методы. Такие процедуры преобразят внешний вид.

Применение антивозрастной косметики

Для профилактики появления и борьбы с существующими морщинами необходимо выбирать кремы, маски, сыворотки, содержащие такие активные компоненты: альфа-гидрокислоты (стимулируют обновление клеток), коллаген, витаминные и антиоксидантные комплексы, пептиды, гиалуроновая кислота, ретинол. Косметику подбирают под тип кожи, например, сухая кожа больше подвержена образованию морщин, так как продукты выделения сальными желёзами являются естественными увлажнителями.

Применение травяных компрессов

Состав травяных отваров содержит множество полезных веществ, активизирующих выработку коллагена. Компрессы из них можно использовать ежедневно, чередуя лекарственные травы.

Предлагаем ознакомиться  Липома (жировик): причины, как избавиться от жировиков на теле, лице, голове, спине -

Хороший эффект можно получить с помощью отваров ромашки, березовых почек, календулы, зверобоя, шалфея, мать-и-мачехи.

Способ приготовления компресса:

  • залейте ложку мелко нарезанных частей растений 200 мл кипятка, кипятите 5 минут;
  • подождите, пока температура жидкости станет едва теплой;
  • окунайте в настой ватно-марлевые тампоны и прикладывайте к коже складок на 15 или 20 минут.

Разглаживающая маска с лавровым листом

Залейте кипящей водой 15 шт. лаврового листа, варите на слабом огне 7 минут. Процедите отвар, соедините с 10 г жженых квасцов. Добавьте ложку оливкового масла и 3 яичных белка. Перемешайте, распределите на полосках ткани и приложите к складкам на 20 минут. Используйте маску регулярно с перерывом в несколько дней.

Салонные процедуры, способные уменьшить носогубные складки

Салонами красоты предлагается ряд процедур, омолаживающих кожу и убирающих носогубные складки. Главное преимущество этих техник — возможность быстрой коррекции кожи лица и длительное сохранение полученного эффекта. Большой выбор процедур позволяет подобрать наиболее подходящий для каждого конкретного случая метод.

Упражнение «трубочка»

Сложите губы трубочкой, вытяните вперед и протяжно произнесите звук «у». Затем немного округлите рот и протяжно произнесите звук «о». Повторите упражнение 20 раз.

Упражнение с бутылкой

Это отличное упражнение максимально задействовать лицевые и носогубные мышцы. Для его выполнения понадобится пластиковая бутылка объемом 0,5 л. Сначала она должна быть пустая.

Вытянутыми губами необходимо удерживать бутылку за горлышко в течение 3 минут. На следующий день та же процедура проделывается уже с бутылкой, в которой налито 50 мл воды.

Для эффективности упражнения необходимо через каждые 2-3 дня доливать воду в бутылку на 50 мл. Максимальный объем, с которым можно работать – 250 мл.

Фейсбилдинг и массажи

Специальная гимнастика может помочь устранить носогубные складки и предотвратить появление новых. Массаж необходимо делать только чистыми руками, для дополнительной эффективности процесса можно использовать масла: миндальное, жожоба, виноградное. Видимый результат от массажа будет только при его регулярном выполнении.

Также делать массаж можно приготовленными заранее кубиками льда, замораживать следует как обычную воду, так и настои трав, например, шалфея, ромашки, зверобоя. Они усиливают омолаживающий эффект, обладают противовоспалительным действием, успокаивают и подтягивают кожу. Лёд тонизирует и улучшает кровообращение.

Такой массаж проводится только на предварительно разогретую кожу, для этих целей можно использовать махровое полотенце, смоченное тёплой водой. Техники массажа используются разнообразные: постукивание пальцами по носогубным складкам от носа к губам и в обратном направлении, точечные массажи, надавливания, лёгкое оттягивание кожи.

Японский массаж асахи

При его выполнении затрагиваются глубоко расположенные кожные слои, поэтому может ощущаться небольшая боль. Массаж выполняется в 5 подходов.

Последовательность действий следующая:

  1. Расположите пальцы в области крыльев носа.
  2. Двигайте пальцы по коже вдоль складок, как будто рисуете восьмерки или знак бесконечности. Движения должны быть настолько сильными, чтобы почувствовалось жжение на коже. Повторите 5 раз.
  3. После этого нарисуйте пальцами восьмерки, но уже мягкими и плавными движениями без нажима, также 5 раз.
  4. Переместите пальцы в область переносицы и проведите подушечками от внутренних уголков глаз по диагонали вниз, а затем обратно.

Отзывы о салонных процедурах по избавлению от морщин

Оставаться дольше молодыми и красивыми — естественное желание как женщин, так и мужчин. Современная наука позволила воплотить эту мечту в реальность с помощью высокотехнологичных решений. Однако не стоит сломя голову бежать за рецептом красоты в ближайшую клинику, к этому вопросу стоит отнестись серьёзно, разобрав все плюсы и минусы процедур. А грамотное выполнение всех правил позволит избежать рисков осложнений и продлить молодость кожи на долгие годы.

Оцените статью
Современная помощь
Adblock detector